Быстро  /  Качественно  /  Недорого
Товаров: 0
0 руб.
Главная Новые поступления Каталог Издательства Прайс-листы О компании Контакты 
Есть в наличии
Помощь

Главная / Каталог книг / Медицина / Популярная и нетрадиционная медицина / Йога на работе и дома

Йога на работе и дома

Йога на работе и дома. Сихон. Фихтль. Издательство Омега-Л
Увеличить

     
Авторы: Сихон П., Фихтль Г.
Издательство: Омега-Л (скачать бесплатно прайс-лист)
Год издания: 2006
ISBN: 5-365-00167-2
Вес, кг: 0,082
Формат: 70х90/32
Количество страниц: 127
Наличие: Книги "Йога на работе и дома" нет в наличии.
     

Нет в наличии

Проверить в магазине Booksimport.ru - все книги в наличии

Аннотация: Йога на работе и дома. Сихон П., Фихтль Г.

Йога – превосходное средство для решения проблем, вызванных «сидячей» работой и пагубным воздействием стресса. В данную книгу включена программа упражнений, которые помогают стать уравновешенными, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они.

направлены, прежде всего, на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно использовать в качестве личной программы тренировок в зависимости от настроения и физической подготовки.

Эти упражнения помогут Вам развить способность осознавать ощущения своего тела, что даст возможность обрести внутреннюю и внешнюю уравновешенность.

Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными иллюстрациями.

Для широкого круга читателей.

Если Вас заинтересовала книга "Йога на работе и дома", разместите на своем сайте или блоге код:

Результат будет выглядеть так:

Йога на работе и домаЙога на работе и дома

Йога – превосходное средство для решения проблем, вызванных «сидячей» работой и пагубным воздействием стресса. В данную книгу включена программа упражнений, которые помогают стать уравновешенными, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они.направлены, прежде всего,... Далее

Популярная и нетрадиционная медицина:
новые поступления...




  ©2008-2021 KnigiSoSklada.ru.
  Создание и поддержка сайта: студия Ocean Lab.